要下载海外版TikTok（通常指非中国区的TikTok），可按以下步骤操作：1.**切换应用商店地区**：在手机设置中将AppleID或Google账号地区更改为海外国家（如美国、日本）。2.**搜索下载**：在AppStore或GooglePlay搜索“TikTok”，直接安装。3.**使用VPN（可选）**：若地区限制仍存在，可开启VPN连接至海外服务器再下载。4.**APK安装（安卓）**：通过第三方平台（如APKMirror）下载TikTok安装包，手动安装（需开启“未知来源”权限）。注意：注册时需使用海外手机号或邮箱，部分国家需年龄验证。